根據(jù)日本健康百科報道，有口臭的女性不在少數(shù)，嘴里的異味讓女性們感到非常困擾。與男性不同的是，女性的口臭狀況受到生理期影響，排卵時臭味物質(zhì)會有所增加，口臭也會顯得格外嚴(yán)重。日本牙科大學(xué)生命牙齒學(xué)院衛(wèi)生學(xué)教授八重垣指出，想要預(yù)防口臭，每天刷牙和舌頭進行保健非常重要。
在預(yù)防口臭方面，保持口腔衛(wèi)生非常重要。八重垣指出，人們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成每天刷牙和舌苔的習(xí)慣，以防殘留的食物附著在牙縫和舌頭表面滋生**。除此之外，還應(yīng)當(dāng)每半年去看一次牙醫(yī)，以清洗口腔內(nèi)殘留的牙垢。這是因為牙垢是誘發(fā)牙周病的重要因素，一旦牙齦出現(xiàn)炎癥將會誘發(fā)牙齦炎，并加重口臭。
但八重垣同時指出：“即使有人每天都保持良好的口腔習(xí)慣，堅持刷牙與刷舌苔，但是口腔中總有無法清潔的死角。想要預(yù)防口臭，不妨找醫(yī)生開一些含有氯化鋅成分的漱口水，氯化鋅能夠阻礙酶的產(chǎn)生，而酶會導(dǎo)致口臭，用含氯化鋅的漱口水漱口能夠**預(yù)防口臭。
口臭與生理期有關(guān)，壓力山大也易口臭 產(chǎn)生口臭的物質(zhì)通常為硫化氫與甲硫醇，而這些臭味物質(zhì)與女性的生理周期有緊密的聯(lián)系。
另外，人壓力大時會導(dǎo)致唾液分泌減少，增加口腔**，進而加重口臭，因此在預(yù)防口臭方面，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。
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