在傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)中,要說(shuō)中國(guó)養(yǎng)生的文化瑰寶,還得說(shuō)說(shuō)艾灸。早在春秋戰(zhàn)國(guó)的時(shí)期艾灸療法就開(kāi)始盛行。在中國(guó)古代沒(méi)有現(xiàn)代的先進(jìn)醫(yī)學(xué)時(shí),治療疾病的主要方法就是運(yùn)用
艾灸了。艾灸療法與很多的益處,比如操作非常簡(jiǎn)單,不僅安全**,而且**無(wú)副作用,不僅如此,艾灸不像其他技術(shù)型的東西非常難掌握,就是不懂醫(yī)術(shù)的普通老百姓,也
可以快速掌握操作方法,掌握自己的健康,所以,艾灸一直就受到廣大人群的喜愛(ài),有一句諺語(yǔ)“家有三年艾,郎中不用來(lái)”,就是說(shuō)的艾灸。
艾灸是利用艾絨的燃燒,根據(jù)穴位進(jìn)行灸烤,從而防病治病。那么為什么在百草之中要選擇艾草呢?原因就在于艾絨燃燒時(shí)溫和持久,除此之外更重要的原因是艾絨燃燒時(shí)
輻射出的熱能、頻率、波幅與日光最接近,這樣更易于引起人體的共振,因而對(duì)人體滲透性、穿透力更加強(qiáng)。:竇材《扁鵲心書(shū)》就說(shuō)過(guò)“保命之法,艾灸**”由此可見(jiàn) 艾