日韩一级二级一区二区_超级国产人人偷人人干_日本日本乱码伦视频在线_亚洲性视频日韩性视频

記憶力不好要補(bǔ)脾——海帶冬瓜湯

　我有個(gè)朋友，每年一到夏天，就特別犯困，而且記憶力減退得厲害，老頭暈，特別影響她的工作。

　　在我看來(lái)，夏天人會(huì)貪睡，主要是因?yàn)槠⑻�、脾不健運(yùn)所導(dǎo)致的。脾其實(shí)就像咱們身體里的一個(gè)生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)消化、吸收食物，然后把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(通過(guò)氣血循環(huán))輸送到全身。如果它出了故障，那么人的氣血就供應(yīng)不上去，腦子自然就轉(zhuǎn)不靈活，而且老想睡覺(jué)了。

　　這種情況，尤其是在每年農(nóng)歷的六、七月份更為明顯。因?yàn)殚L(zhǎng)夏主脾，氣候比較潮濕，而中醫(yī)講，脾惡濕，當(dāng)脾為濕困，脾氣虛的情況就會(huì)加重。

　　很多大夫碰到病人的這種情況，多半會(huì)直接開(kāi)藥，用興奮劑來(lái)讓身體亢奮起來(lái)。這對(duì)身體非常不好，要是您長(zhǎng)期吃藥的話，那對(duì)脾胃的刺激簡(jiǎn)直是雪上加霜，脾胃功能只會(huì)越來(lái)越差。

　　脾胃病不是一兩天就得的，也不是一兩天就能好的病，需要細(xì)調(diào)慢養(yǎng)來(lái)鞏固脾胃才行。這個(gè)朋友，我干脆不給她開(kāi)**了，而是教給她一

個(gè)食療的辦法，讓她回家煮海帶冬瓜豆瓣湯喝。

　　這里用的豆瓣，指的是蠶豆，中醫(yī)認(rèn)為，蠶豆能補(bǔ)中**，健脾利濕。如果您買(mǎi)不到去皮的蠶豆瓣，用干的蠶豆也行，先泡在水里一晚上。第二天再把皮去掉。或者，您也可以將干蠶豆放進(jìn)瓷碗里，加入適量的堿，倒上開(kāi)水燜一分鐘，就能將蠶豆皮剝?nèi)�。但是，這去皮的蠶豆要用水沖凈了，以去其堿味。

　　本品入口軟酥，味道清爽。由于冬瓜和海帶都有很好的**作用，所以您喝上幾天后，能明顯看見(jiàn)自己小便次數(shù)增多，身體水腫情況改善，也沒(méi)有那么容易發(fā)困了。對(duì)于家中老人來(lái)說(shuō)，它還能調(diào)節(jié)血壓和血脂。



原料：浸發(fā)海帶60克,冬瓜 250克，去皮蠶豆瓣50克，鹽和香油適量。

方法：

1．先將洗凈的海帶切成片狀．和蠶豆瓣～起下鍋，用香油炒一下；添200毫升水，加蓋煮沸。

2．待蠶豆將熟時(shí)，再把切成長(zhǎng)方塊的冬瓜和鹽一起放入鍋中，冬瓜燒熟即可。

用法：配餐服用．適量。

功效：消暑利水。

注意：對(duì)蠶豆過(guò)敏者不要吃。更多文章來(lái)源：http://www.hdsctjxx.com/