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　　五種股骨頭壞死調(diào)養(yǎng)方法?專家提醒廣大股骨頭壞死患者在積極治療的同時(shí)不要忘記生活護(hù)理同樣重要。更離不開家人貼心的呵護(hù)。但是我們也要有一套科學(xué)的護(hù)理方法。下面，我們來看下吧。



　　1.心理調(diào)節(jié)，當(dāng)我們換有個(gè)共同壞死疾病的時(shí)候，患者的心理會(huì)有很大的壓力，也會(huì)感覺恐懼擔(dān)心等負(fù)面情緒的產(chǎn)生，所以我們要注意心理調(diào)節(jié)。人的精神活動(dòng)與健康有密切的關(guān)系，股骨頭壞死病程纏綿，預(yù)后差，行動(dòng)不便，患者對(duì)該病感到恐懼、悲觀，擔(dān)心致殘影響今后的生活，害怕拖累家人，生活質(zhì)量下降，患者心情憂郁。在股骨頭壞死的護(hù)理中，家屬要經(jīng)常關(guān)心患者，給予心理安慰，并解決其不便，減輕其痛苦。說服家屬給予患者家庭溫暖及生活照顧，使其戰(zhàn)勝疾病，增強(qiáng)信心，自覺配合治療。



　　2.飲食搭配，合理科學(xué)的飲食一直是我們需要強(qiáng)調(diào)的，因?yàn)轱嬍澈侠淼脑挘�我們營(yíng)養(yǎng)的**吸收，就可以保證我們身體的健康。飲食宜高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、清淡可口、易于消化。風(fēng)寒濕痹應(yīng)進(jìn)溫?zé)嵝允澄铮�股骨頭壞死的護(hù)理忌食生冷。濕熱痹癥、熱毒痹癥的發(fā)作期飲食宜素半流質(zhì)，忌肥甘油膩、辛辣。肝腎不足癥可予豬或牛羊脊髓或筋類食物以強(qiáng)筋壯骨。



　　3.避免潮濕。骨科疾病是最忌受潮著涼的，所以我們要注意我們的生活環(huán)境一定要干燥通風(fēng)，要注意冬天的保暖。潮濕因素可造成臀部、腿部等處的皮膚代謝功能失調(diào)(特別是排汗功能)，以致局部組織血液緩慢而引起血管充血、淤血、滲出增加，亦可使患者的癥狀加重。南方的梅雨季節(jié)，環(huán)境濕度加大、氣壓較低，此時(shí)患者感到髖痛加重，腿部活動(dòng)更加不便。



　　4.臥床與休息，早期患者出現(xiàn)患髖滑膜刺激癥狀，疼痛、肌肉痙攣時(shí)，如何護(hù)理股骨頭壞死患者?臥床用皮膚牽引，不能低于1-2周，直到刺激癥狀消失，就能去除牽引;或采用患髖外展、內(nèi)旋位石膏固定，平均治療為19個(gè)月。



　　5.功能鍛煉，屬于患者進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮及足趾的活動(dòng)，每次15分鐘，每日2次，并協(xié)助膝關(guān)節(jié)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連。在股骨頭壞死的護(hù)理一般在臥床休息2個(gè)月左右時(shí)，病患部的病理性產(chǎn)物被吸收**。



　　股骨頭壞死患者按照上述方法再生活做好自身病情的護(hù)理。有利于病情的快速康復(fù)。溫馨提示，要堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練哦。

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