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　　喝什么茶可以養(yǎng)胃



　　很多人都有喝茶的這個(gè)習(xí)慣，不過(guò)由于茶的種類繁多，因此并不是每個(gè)人都適合喝各種茶，有的茶經(jīng)常喝可以養(yǎng)胃，有的喝多了卻會(huì)傷胃，那么平時(shí)經(jīng)常喝什么茶可以養(yǎng)胃呢？



　　普洱茶



　　在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防**。長(zhǎng)沙**多少錢http://www.xxgfsn.com



　　紅茶



　　喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過(guò)值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。長(zhǎng)沙隆鼻醫(yī)院***http://www.csyeszx.com



　　喝茶注意事項(xiàng)



　　一、不要空腹飲茶



　　我們知道冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比夏天弱許多，如果這時(shí)再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)的，從而加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。長(zhǎng)沙藝星美容整形醫(yī)院http://www.csyestar.cc



　　二、不要喝濃茶



　　同樣的道理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，如果長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、****等多種癥狀。長(zhǎng)沙整容醫(yī)院 http://www.csyestar.com



　　三、不要喝燙茶



　　天寒地凍，通常情況下，大家都會(huì)用滾燙的開(kāi)水來(lái)泡茶，其實(shí)這樣做也是不對(duì)的。滾燙的開(kāi)水它不但會(huì)削弱茶本身的功效，而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，長(zhǎng)沙整形美容醫(yī)院http://www.csyestarzx.com對(duì)身體健康非常不好。