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　　春天到了，很多的人都已經(jīng)開始養(yǎng)生了，眾所周知，女性長期飲用養(yǎng)生茶會變的更美麗更紅潤。好的養(yǎng)生茶不僅具有美容護(hù)膚的功效，還具有美體**、保健養(yǎng)生等方面的功效。那么，女性春季養(yǎng)生喝什么茶?下面就來了解一下吧。



　　1、玫瑰花茶



　　玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有**調(diào)經(jīng)、疏肝**、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能**疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。



　　2、蒲公英茶



　　蒲公英是天然的**劑和助消化圣品;含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強(qiáng)了肝膽功能，預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。另外，常喝蒲公英茶還能治療并預(yù)防缺鐵性貧血。



　　3、菊花茶



　　菊花茶養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。



　　4、枸杞茶



　　枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。