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必看┃如何科學(xué)選擇防曬化妝品

長期接觸紫外線，不僅會導(dǎo)致皮膚曬傷，還會加速皺紋、色斑形成，導(dǎo)致皮膚衰老，甚至增加皮膚癌的發(fā)生幾率。近年來，隨著人們對紫外線的認(rèn)識加深，越來越多的人選擇使用防曬化妝品。需要注意的是，防曬不是只在夏天進(jìn)行，而是一年四季、晴天雨天、室內(nèi)室外都需要。



防曬化妝品是在化妝品中添加防曬劑，利用防曬劑對紫外線的反射、散射或吸收等原理實(shí)現(xiàn)對皮膚的紫外防護(hù)。防曬化妝品直接涂抹在皮膚表面，相當(dāng)于在皮膚和紫外線之間修筑了一道“保護(hù)墻”，物理類防曬劑，如：二氧化鈦、氧化鋅，可以直接將紫外線進(jìn)行反射、散射；化學(xué)類防曬劑，如：二苯酮、水楊酸乙基己酯，能夠和紫外線發(fā)生反應(yīng)，從而吸收紫外線，保護(hù)皮膚不與紫外線直接接觸。



為了**防護(hù)，要選擇既能防護(hù)UVB又能防護(hù)UVA的防曬化妝品，即產(chǎn)品標(biāo)簽標(biāo)識有SPF值和PA等級或廣譜防曬的產(chǎn)品。那么是不是直接購買SPF值**，PA“+”最多的防曬化妝品就**呢？其實(shí)不然。雖然SPF值越大、PA“+”越多的產(chǎn)品防曬效果越好，但同時也意味著添加的防曬劑含量越高或者成分越復(fù)雜，過度使用會加重皮膚的負(fù)擔(dān)，甚至還可能引起皮膚不良反應(yīng)。因此需根據(jù)環(huán)境條件選用防曬化妝品，詳情可參考下表。

活動場景 防曬化妝品（建議）

可能受到紫外線照射的室內(nèi) SPF15，PA+

陰天/樹蔭下的室外活動 SPF15~25，PA+~++

陽光直曬下的室外活動 SPF25~30+，PA++~+++

雪山、海灘、高原等環(huán)境，或春夏秋季陽光下活動 SPF50+，PA++++

接觸水或大量出汗的活動 防水防汗類防曬化妝品