日韩一级二级一区二区_超级国产人人偷人人干_日本日本乱码伦视频在线_亚洲性视频日韩性视频

　　水是人體最必需的，人對水的需求也很大。你天天喝水，也許你未必會喝、懂喝。不是所有的水都能喝，水喝不對也會引起一些疾病的發(fā)生。避開喝以下水，健康從水喝起。

　　1、久置水

　　開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有**污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。

　　所以，在暖瓶里多日的開水、多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經(jīng)發(fā)生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。此外，瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝了。

　　2、未煮開的水

　　人們飲用的自來水，都是經(jīng)氯化****處理過的。氯處理過的水中還可分離出13種有害物質(zhì)，其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，鹵化烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛(wèi)生標準的2倍。

　　飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100℃時，這兩種有害物質(zhì)會隨水的蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘，飲用會更安全。

　　3、早上水龍頭剛流出的水

　　有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。

　　停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產(chǎn)生水化反應，形成金屬污染水，并且自來水中殘留微生物也會繁殖起來，并產(chǎn)生一種急性呼吸道傳染病菌-軍團菌。

　　4、老化水

　　俗稱“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體的生長發(fā)育；中老年人則會加速衰老。

　　此外，許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率的日益增高，據(jù)研究，可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明，老化水中的有毒物質(zhì)，會隨著水貯存時間的增加而增多。

　　5、蒸鍋水

　　蒸鍋水就是蒸饅頭、包子等的剩鍋水，特別是經(jīng)過多次反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水，或用這種水煮稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒。

　　另外，蒸鍋水中的水垢經(jīng)常隨水進入人體后，會引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而使人體過早衰老。這是由于水垢中含有較多的有害元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。

　　6、剛燒開的自來水

　　很多人喜歡喝白開水，但你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經(jīng)過氯化**，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。

　　正確的做法：首先將自來水接出來后先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；**，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，是真正的“開水”。

　　7、瓶裝水

　　攜帶方便、開蓋就能喝，瓶裝水被越來越多的消費者所青睞。但是，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當瓶子在高溫環(huán)境中，或開啟后沒及時喝掉，有害物質(zhì)會滲入水中，危害健康。因此，福州武警醫(yī)院http://www.99.com.cn/zt/fzwjyy/建議瓶裝水一定不能受熱或暴曬。

　　很多人喜歡在車里放一箱水，這也是不對的，因為后備箱溫度非常高，容易讓有害物質(zhì)進入水中。**的辦法是買個質(zhì)量好的水壺自己帶水，安全又環(huán)保。

　　8、生水

　　生水是指未經(jīng)**過濾處理和煮沸處理的潔凈水，剛放出的自來水或井水，都稱屬于生水。

　　生水中含有對人體有害的**、病毒和寄生蟲。特別是現(xiàn)今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農(nóng)藥的污染，喝生水更易引起疾病。

　　9、重復煮開的水

　　如今用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒開的水一次喝不完，過一會兒又重復燒開；或者是把熱水瓶中的剩**開水，重新燒開再飲，目的是節(jié)水、節(jié)煤（氣）、節(jié)時。這些做法都是不足取的。

　　水燒了又燒，使水分再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽的含量會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚，引起中毒。

　　10、隔夜茶

　　隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為**、霉菌繁殖的養(yǎng)料，故不宜飲用。

　　11、蒸餾水

　　蒸餾水經(jīng)過長時間的加熱沸騰，水中的一部分硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會使血液中的血紅蛋白變性，從而使血壓下降，嚴重時會引起血脫。

　　蒸餾水在蒸餾過程中失去很多人體需要的礦物質(zhì)，如果大量長期飲用蒸餾水，會引起胸悶、惡心、腹瀉和體力衰退、性情焦躁等癥狀，危害人體健康。

　　12、銅錫容器煮的水

　　錫壺（酒壺）一般為錫、銅合金制成。銅、鉛長期與空氣和水接觸，會發(fā)生化學反應——氧化。

　　銅壺（銅水壺）生綠銹，常飲會引起銅鉛中毒；鉛遇熱、遇酒易溶解，常飲含鉛的水和酒，會引起食欲不振、口舌麻木、頭暈**等鉛中毒癥狀。

　　溫馨提醒：由自來水來源的水大多都含有一些高溫不能去除的有害物質(zhì)，所以自來水燒開或反復燒開都不利于飲用。建議飲用礦物質(zhì)水。

資訊來源：99健康網(wǎng)