運(yùn)動(dòng)能給人帶來愉悅,但有的運(yùn)動(dòng)愛好者對(duì)著裝不在意,往往在一場球賽或一堂訓(xùn)練課結(jié)束后,發(fā)現(xiàn)腳磨出了血泡。除了鞋不合腳,襪子也可能穿得不合適。
你的運(yùn)動(dòng)襪選好了嗎?
該如何選擇一雙適合運(yùn)動(dòng)的襪子呢?北京體育大學(xué)教育訓(xùn)練學(xué)孫衛(wèi)星副教授說,挑選襪子有四個(gè)原則:
一是要選純棉質(zhì)地的。純棉材料柔軟、吸汗,穿起來感覺舒適。
二是襪子的彈性要好。彈性好的襪子伏貼,不容易打滑。劣質(zhì)的襪子會(huì)在水洗之后變形,纖維結(jié)團(tuán),導(dǎo)致各部位不均勻,人在運(yùn)動(dòng)中會(huì)感覺磨腳。選購襪子的時(shí)候,要看襪子羅口的彈性纖維是否有斷裂,如果有,**不能買。
第三,根據(jù)具體情況決定選薄的還是厚的。一般來說,腳容易出汗的人,宜選稍厚的;反之,選稍薄的。有的運(yùn)動(dòng),如羽毛球,襪子太厚影響腳感,所以要買稍薄的。
另外,如果踝關(guān)節(jié)有傷,應(yīng)該穿厚襪子,可以對(duì)腳踝起到固定和保護(hù)的作用。**,參加某些項(xiàng)目要穿專門的襪子。一些對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目,如足球,襪子有很高的腰,目的是為了保護(hù)小腿,運(yùn)動(dòng)中一定不能忽略。
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導(dǎo)靜電自流平地板的施工
導(dǎo)靜電自流平地板的施工工序如圖3所示。其具體的施工方法和施工過程如下
圖3導(dǎo)靜電地板施工示意圖
⑴基面清理修補(bǔ)打磨,要求平整、潔凈、干燥;
⑵底涂層涂普通底油,目的是加固基面,增加面層對(duì)混凝土的附著力,要求均勻成膜;
⑶找平層視基面的平整度和強(qiáng)度,用無溶劑環(huán)氧樹脂中涂料調(diào)配石英砂和石英粉將基面找補(bǔ)...PHILIPS客服張家港飛利浦液晶電視售后張家港飛利浦液晶電視售后維修電話0512-6583-0219飛利浦提供完善的售后服務(wù)
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面涂用量與表觀效果
面涂層的施工是導(dǎo)靜電自流平地坪的**一道施工工序,也是最重要的一道工序,其施工質(zhì)量直接影響最終的表觀效果和表面電阻。一般說來面涂層施工完成后,整體的表觀效果應(yīng)和普通自流平相同,仔細(xì)看才有突出的小點(diǎn)。
面涂層的施工要著重注意以下幾方面,一是底涂層干燥后要清理干凈才能進(jìn)行面涂層的施工,刮涂過程中若發(fā)現(xiàn)...東陽環(huán)氧防腐工廠地坪哪家公司好東陽環(huán)氧防腐工廠地坪哪家公司好400-0709-910請(qǐng)撥打400-0709-910電話,永堅(jiān)地坪公司
材料分類及性能本公司水泥基自流平砂漿分為CSMⅠ型和CSMⅡ型兩種類型。CSMⅠ型水泥基自流平砂漿主要用于基層找平,可作為PVC卷材、復(fù)合地板的基層找平材料;CSMⅡ型水泥基自流平砂漿可作為面層材料,用于商業(yè)、工業(yè)地面的耐磨地面材料。本公司同時(shí)提供水泥基自流平砂漿施工時(shí)的配套材料ZM界面劑,用于對(duì)基層地面封閉處理。水泥基自流平砂漿的性能...東陽環(huán)氧樹脂防靜電工廠地坪哪家公司好東陽環(huán)氧樹脂防靜電工廠地坪哪家公司好400-0709-910請(qǐng)撥打400-0709-910電話,永堅(jiān)地坪公司
界面劑的涂刷清理干凈的基層砼地面是一塵不染的,我們采用兩次涂刷的辦法來避免漏刷和涂刷不到位兩次我們采用不同方向涂刷順序,以便保證更好的涂刷效果,避免漏刷和涂刷不到位。另外在每次涂刷時(shí)要采用每滾刷壓上滾刷半滾刷的涂刷方法,這樣更能**的避免漏刷和涂刷不到位。涂刷第二遍界面劑時(shí),一定要等到**遍界面劑干透,界面劑已形...
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