上班族最養(yǎng)胃的5種食物
1、牛奶
上班族每天早上喝一杯牛奶，相信你的胃就不會造反了。因?yàn)榕Ｄ叹哂泻軓?qiáng)的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，津虧**等都有著很好的作用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性**等情況有著非常**的治療效果。
2、包心菜
每天吃點(diǎn)包心菜對胃有很大的好處。包心菜具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、**消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作，將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。
3、南瓜
南瓜含有的豐富果膠，可“吸附”**和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到**作用。同時，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。
4、山藥
隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝，能**緩解胃部不適。
北京豐臺廣濟(jì)醫(yī)院http://yyk.99.com.cn/fengtai/68378/
5、大棗
對于身體較虛弱、胃口不好的人，平時可多吃點(diǎn)棗米飯。因?yàn)榇髼検且环N常見的養(yǎng)胃食物。
資訊來源：99健康網(wǎng)
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取面粉300克、精鹽50克、石膏50克、周水調(diào)合后再加入30毫升白。先將混合物加熱并調(diào)成糊狀，待冷卻后切成碎塊均勻地撒在地毯臟污處，然后用細(xì)軟毛刷刷地毯絨毛，或用軟布輕擦，**用吸塵器吸去粉渣即可去污。二、食鹽去污法先把鹽末撒在地毯上，然后用在肥皂水中煮過的掃帚在地毯上來回掃，可以**地毯上的灰塵。
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