涼拌芹菜海帶蝦仁
材料：海帶、芹菜、蝦仁各適量。醬油、醋、鹽、糖、姜絲各少許。
做法：
�、俸�30分鐘，洗凈，煮熟，切小片兒，芹菜洗凈，斜切薄片，放到加了鹽的開水里焯熟;蝦仁去沙線，洗凈，放到加了鹽的開水里煮到顏色變成好看的珊瑚色，取出凈水沖涼。
�、诩俞u油、醋、鹽、糖、姜絲拌勻入味。根據(jù)自己的口味來調(diào)味道。
雪菜豆腐湯
材料：豆腐200克、雪里蕻100克。精鹽、蔥花、味精各適量。
做法：
�、俣垢路兴猩造毯笄袨�1厘米見方的小丁，雪里蕻洗凈切丁。甲申一片大好 http://www.twypdh.com
②鍋上旺火燒熱.放入蔥花煸炒，炒至出香味后放適量水。
③待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火燉15分鐘，加精鹽、味精即可食。
資訊來源：甲申一片大好
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