備孕為什么要喝孕婦配方奶粉？
1.孕婦配方奶粉的GI一般較低，屬于低GI食欲，有利于備孕準(zhǔn)媽媽和孕婦控糖控脂。
首先要了解什么是GI。GI =（Glycemic Index）“血糖生成指數(shù)”，這個指數(shù)是反應(yīng)食物能引起血糖升高的程度。GI值 < 55的為低GI食物，有利于避免血糖快速上升，葡萄糖囤積過多，讓體內(nèi)釋放更少的胰島素，當(dāng)胰島素水平正常時，人體會開始消耗自身的脂肪以獲取能量。低GI能夠一定程度的幫助控住血糖。
2.孕婦奶粉營養(yǎng)更**
孕婦配方的奶粉中的營養(yǎng)成分更針對孕婦所需的營養(yǎng)成分。奶粉中含有膳食纖維，富含鈣鐵鋅和等孕婦所需的營養(yǎng)成分以及利于胎兒大腦發(fā)育的DHA，營養(yǎng)更為**。另外一方面，孕婦配方奶粉中含有備孕期間必需補(bǔ)充的葉酸成分，在備孕期間喝奶粉的同時補(bǔ)充所需要的葉酸，這樣也能保證懷孕期間的營養(yǎng)。
備孕前什么時候開始喝，喝多久合適？
1.孕婦配方奶粉什么時候開始喝？
建議開始備孕就可以飲用了，可以在懷孕前12個月堅持喝，這樣可以不需要補(bǔ)充額外的葉酸，同時保障營養(yǎng)元素和維生素的**均衡，為受孕打下好的基礎(chǔ)。在喝孕婦奶粉時，**按照推薦的量服用。
2.孕婦配方奶粉喝多久？
建議可以從備孕期間開始喝，每天喝1-2杯孕婦奶粉可以喝到產(chǎn)后三個月**。
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