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高脂血癥患者食譜：三七粉首烏粥

發(fā)布時間：2015-02-14 資訊類別：網(wǎng)站推廣我要發(fā)布

【準備材料】：文山三七粉、何首烏、大棗、冰糖、粳米

【材料的分量】：三七粉6-7克、何首烏30-60克、粳米100克，大棗3到4個即可，冰糖分量按個人口感

【制作步驟】：首先先將三七粉和何首烏倒入沙窩里采用煎的方式采取濃汁去渣即可，然后將藥汁和粳米、大棗、冰糖一起同煮為粥。

【溫馨提示】：服用高血壓高血脂自然療法中的三七首烏粥須禁止吃蔥、蒜

【功效作用】：適用上火熱氣肝血虧損而致高血脂癥、血管硬化，大便干燥等人群食用，對于
個別頭發(fā)早白，神經(jīng)衰弱等癥狀效果也極好，同時對于降血脂、抗衰老效果明著，有益于益腎養(yǎng)肝，****。

本文出自文山三七網(wǎng)（http://www.sanqi100.com/article/read/id/1826.html）

資訊來源：文山三七網(wǎng)

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