一口黃牙直接影響著整個(gè)人的形象，如何令牙齒變白呢?令牙齒變白的方法有很多種，下面為大家介紹的是**速的變白方法，這些牙齒變白小竅門大家都嘗試過嗎?
牙齒發(fā)黃的原因？
1，缺鈣：牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí)，牙齒的堅(jiān)硬度大大降低，對食物的吸收力更強(qiáng)，從而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!
2，喝礦泉水：氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會(huì)使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會(huì)讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。
3，**牙膏：俗話說“是藥三分毒”，**牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會(huì)破壞口腔中的“生態(tài)平衡”，引發(fā)新的感染。更重要的是，**牙膏中的生物堿會(huì)損傷牙齒表面釉質(zhì)，使牙齒失去光澤!
4，喝紅茶或黑茶：茶葉中有大量多酚類氧化物，長期飲茶，會(huì)讓牙齒變黃。研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中的茶多酚氧化物**，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量**，你可以放心飲用!另外，煮茶葉時(shí)間越長，氧化物的作用性就越低，為了保證自己有一口白牙，你可以適當(dāng)延長煮茶時(shí)間！美蔻上說我們要少喝茶，多喝水，因?yàn)椴涣夹Ч?br />
貼片
牙齒貼片這個(gè)辦法有點(diǎn)兒掩耳盜鈴的意思，它的主要方法是將特質(zhì)的貼片，緊緊的貼合在牙齒的表面，將你的黃牙遮擋起來，但是并不能從根本上解決你的黃牙。而且貼片比較貴，不適用于普通人，但是貼片值得稱贊的地方是，如果你的牙齒外形并不是很好看，貼片可以讓你的牙齒“重生”，并且**無瑕。當(dāng)你貼上貼片的時(shí)候，整個(gè)牙齒整齊白凈，你自己估計(jì)都不會(huì)相信。
牙白的方法其實(shí)有很多，只是每個(gè)人的適用方法不一樣，所以想知道自己適合哪種美白方法的話可以咨詢我們哦！
資訊來源：自由撰稿
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延伸拓展
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