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暗黃的皮膚總是給人一種沒有精神的感覺，看起來就像營養(yǎng)不良，不僅被人嫌棄，連自己都覺得沒自信。為什么很多女人都會出現(xiàn)膚色暗黃呢？其實(shí)膚色暗黃有很多的原因。不了解的趕緊來看一下吧！
貧血
很多女性都會有貧血的現(xiàn)象，這可能就導(dǎo)致我們的膚色出現(xiàn)暗黃，沒有光澤，所以如果貧血建議女生多吃點(diǎn)含鐵的食物。
血液循環(huán)不良引起皮膚發(fā)黃
我們的肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結(jié)都容易造成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。By tcwechat
飲食不節(jié)制
飲食有兩種情況，一種是本身的脾胃消化功能差，食入的物品難以消化。另一方面是飲食過度，這種情況較為多見。主要看舌苔是否厚膩，早晨起床時是否有口苦異味。如果有類似情況說明食入的東西已超過了自己的消化能力，會使面色變黃變暗。
皮脂油膩
堆積在皮膚表面的油脂、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時**掉會引起皮膚發(fā)黃。
護(hù)膚不到位
肌膚在干涸或者營養(yǎng)不良的狀態(tài)下，會導(dǎo)致肌膚暗黃沒有光澤，我們平時除了把肌膚清潔好，還要好好地護(hù)膚，保濕水乳是必備的。
色素積聚
色素沒有****，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。
紫外線照射
紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹�，如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現(xiàn)一些黑黃色素，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
熬夜
晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是人體**的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。
壓力過大
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現(xiàn)各種問題，甚至臉色變得暗淡無光，這時一定要調(diào)節(jié)好自己的工作和生活壓力。
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