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最近一段時(shí)間劃船機(jī)在健身器材領(lǐng)域的銷量有了明顯提升，許多白領(lǐng)用戶選擇購買劃船機(jī)作為日常的訓(xùn)練器械。在這里就為大家解析下，為什么說劃船機(jī)與白領(lǐng)用戶的健身需求非常契合，以及長期使用劃船機(jī)會(huì)給鍛煉者帶來哪些好處？
如今的白領(lǐng)工作節(jié)奏快、強(qiáng)度大，長時(shí)間伏案工作成為常態(tài)，而且有些人體重偏重，心肺功能較差，如果參與跑步或者器械訓(xùn)練，可能會(huì)給身體帶來不適感。另外白領(lǐng)鍛煉時(shí)間并不能夠保證，因此與戶外騎車鍛煉的契合度并不高。
劃船機(jī)鍛煉是非常**的低負(fù)荷有氧運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)過程來看對(duì)身體的傷害非常低，不會(huì)影響到用戶的日常工作生活，對(duì)比跑步、器械帶來的肌肉酸痛，劃船機(jī)鍛煉的柔和度和持續(xù)性都要更好。即便患有關(guān)節(jié)炎和肩周疼痛，在使用劃船機(jī)的時(shí)候也不會(huì)給身體和關(guān)節(jié)帶來負(fù)擔(dān)，非常適合在日常生活工作之余進(jìn)行鍛煉。
從鍛煉效率來說，劃船機(jī)能夠鍛煉人體80%的肌肉，還能夠在活動(dòng)中拉伸關(guān)節(jié)，增加肌肉強(qiáng)度。試想下經(jīng)過了**的伏案工作的白領(lǐng)用戶，在回家之后使用劃船機(jī)30分鐘，便可以告別渾身的疲憊，期間還可以看電視劇或者學(xué)習(xí)音頻課程，鍛煉過程也相對(duì)輕松和愉快�？陀^的說劃船機(jī)能在很短的時(shí)間內(nèi)，讓用戶感受到其他設(shè)備無法帶來的強(qiáng)度差。
既然劃船機(jī)的效果突出，那么購買時(shí)應(yīng)該關(guān)注哪些方面呢？我們以市面上的銷量**的億健H5劃船機(jī)為例，H5配備磁控阻力，用戶可以在8檔阻力中選擇自己的鍛煉強(qiáng)度，磁控阻力能夠提供順滑的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。靜音也是H5的優(yōu)勢(shì)之一，在家庭使用這款劃船機(jī)不會(huì)影響到身邊的人，任何時(shí)候都可以隨心所欲的鍛煉。這款產(chǎn)品能夠承受240斤，大部分用戶都能夠進(jìn)行鍛煉，細(xì)節(jié)方面H5劃船機(jī)配備高清電子表、移動(dòng)滑輪、精鋼軌道和根據(jù)人體工程力學(xué)設(shè)計(jì)的座椅，**程度的提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。
**說下堅(jiān)持使用劃船機(jī)鍛煉能夠獲得的好處：首先，可以鍛煉心肺功能，增加肺活量；其次，能夠讓身體超過80%的肌肉得到鍛煉，增加肌肉力量，緩解長期伏案的疲憊；**，堅(jiān)持鍛煉還能夠起到********的作用，有氧運(yùn)動(dòng)提升身體機(jī)能。缺少鍛煉時(shí)間或者不愿意外出跑步的朋友，推薦大家入手劃船機(jī)，**鍛煉不傷身！



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