對于兒童生理性因素引起的內(nèi)八字或外八字異常步態(tài)，首先需要咨詢醫(yī)生排除病理性因素，然后遵循醫(yī)囑，同時注重孩子下肢力量以及足弓力量的鍛煉，情況合適可選用適用的矯正輔具，例如私人訂制矯正鞋墊。
而如果是病理性因素導致的，則需要專業(yè)骨科醫(yī)師治療矯正。
成年人由于骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，基本上已經(jīng)失去了自我矯正的能力。針對成年人的步態(tài)異常問題，需要使用專業(yè)矯正裝備，同時配合合理的運動，來避免足部問題進一步惡化以及由于足部步態(tài)異常導致的更多代償。
內(nèi)八、外八等異常步態(tài)在生活中其實較為常見，只是人們對足部健康問題缺乏正確的認知，因此往往不以為然。隨著行業(yè)發(fā)展和技術(shù)進步，后續(xù)無論是斷癥或是治療、矯正都會更加專業(yè)、規(guī)范、科學。
總而言之，面對內(nèi)外八字腳，我們首先需要明確病因。大家可以通過參與足脊健康篩查對自己的足部以及體態(tài)建立一定認知，如同了解自己的血型一般，了解自己的足部情況。
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資訊來源：isun3d中科三維矯正鞋墊https://www.isun3d.com/show-56.html
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