隨著人們對健康的重視，越來越多的人愛上了運動，不分性別、年齡或為強健體魄，或為健身**，男女老少紛紛加入到鍛煉的大軍里，但是您有關注過運動后的損傷嗎？
當我們在參加體育運動時，全身的肌肉，特別是四肢的肌肉交替進行著強力和迅速的收縮，身體關節(jié)也在陸續(xù)發(fā)力，體育運動，是一項全身都能參與進來的活動，進行體育鍛煉的時候，難免會遇到運動損傷。有些運動損傷可能是意外，還有一些是因為錯誤技術動作的積累效應造成的。在鍛煉的過程中，如果動作錯誤可能會造成負擔過重，在錯誤的時間或用錯誤的身體部位承擔過大的體重，還會造成不當使用或超功能范圍地使用支持性組織。
對待損傷，你可以進行自我處理、什么也不做等待疼痛的消失或尋求醫(yī)療救治。不管你選擇它們中的哪一種，你都會逐漸康復，但有一點需要注意的是，同樣的傷病循環(huán)會頻繁重復發(fā)生，隨著時間的推移，也許損傷會轉為慢性病。那時，這就是一個你不得不認真對待的問題了。所以，在運動損傷之后很有必要進行運動康復訓練，來幫助更快的恢復，同時也要糾正運動當中的錯誤姿勢！到安馨康復中心，來進行運動康復鍛煉吧！
安馨康復中心是集預防、教學、康復為一體的科室，技術力量雄厚，設施齊備，開設有康復門診、康復理療大廳、康復病房，開放床位70張，是以現(xiàn)代康復與中醫(yī)傳統(tǒng)特色康復結合的特色理療，初步形成了神經(jīng)系統(tǒng)康復、疼痛康復、骨關節(jié)及運動康復和中醫(yī)特色康復四大康復體系。
這里主要針對三大類人群：一類是神經(jīng)類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復的人群。目前，康復科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓練區(qū)、綜合功能訓練區(qū)等。步入康復中心，里面有各種康復設施，可以針對不同的人群進行不同功能的恢復。而且理療手法多樣，運動康復、物理康復等，因人而異，這里經(jīng)驗豐富的康復師會先給來人做一個身體評估，有了依據(jù)再根據(jù)具體的身體情況給出康復方案，并給予具體的康復指導。
出現(xiàn)運動損傷的時候，先要做的事情就是停止訓練、避免劇烈跑跳活動、充分休息，然后再在此基礎上配合理療。早期發(fā)現(xiàn)、及早就醫(yī)、科學的康復訓練是運動康復的三大步，所以，出現(xiàn)運動損傷了，就來找我們吧！
資訊來源：安馨
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環(huán)氧地坪面平整度檢測，清理灰塵污染的施工現(xiàn)場，確保施工環(huán)境，地板環(huán)氧等基面的平整度要求，拋光是必要禁止交叉配置必須的。
2所示，基面檢查復雜的洗滌后，整環(huán)氧樹脂地坪漆配方？環(huán)氧樹脂地坪漆是由進口的環(huán)氧樹脂加優(yōu)質固化劑，耐磨石英砂，顏料等輔料調配而成。環(huán)氧樹脂地坪漆又稱做環(huán)氧地坪漆，環(huán)氧地板漆，防塵地板漆等，它所制作的環(huán)氧樹...景德鎮(zhèn)彩色耐磨辦公室地坪哪家能做景德鎮(zhèn)彩色耐磨辦公室地坪哪家能做400-0709-910請撥打400-0709-910電話，永堅地坪公司
基層處理打磨掉松散層、脫層及水泥殘渣，使之堅硬、平整，并增加環(huán)氧地坪涂層與地面的附著力。2.底涂施工把環(huán)氧封閉底漆配好后，輥涂、刮涂或刷涂，使其充分潤濕混凝土，并滲入到混凝土內層。3.中涂施工將中涂材料與適量的石英砂充分混合攪拌均勻，用鏝刀鏝涂成一定厚度的平整密實層。4.面涂批補采用面涂材料配石英細粉批涂，填補中涂較大顆粒...A06B-0372-B044A06B-0372-B044
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防火地坪**性能特點分析
它與其他環(huán)氧地坪有哪些優(yōu)勢不僅具有優(yōu)良、穩(wěn)定的防靜電效果和防火花功能，同時兼具了耐磨地坪的優(yōu)點，解決了工業(yè)地坪表面易損壞、易老化、無法承受重載、以及防靜電易失效的缺陷。還能為為整體地面提供一個高度耐磨，耐腐蝕和抗沖擊的表面，金屬物撞擊時，該地面有極其良好的防火花能力。出現(xiàn)橘皮現(xiàn)象一般來說大致為四點...
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