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昆明化妝培訓(xùn)學(xué)校分享美味香蕉**法
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昆明化妝培訓(xùn)學(xué)校分享美味香蕉**法
香蕉的吃法其實(shí)有很多，并且可以和其它的食材相互搭配，制作成各類美味的美食。下面姜泓吟化妝學(xué)校就來(lái)分享香蕉**法。
香蕉牛奶最健康
香蕉也經(jīng)常和牛奶搭配，可以為我們提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和飽足感，為身體補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和能量，新陳代謝變得更加旺盛。把香蕉切段然后放入攪拌器中，倒入適量的低脂牛奶，也可以加入一些蜂蜜或者是果粒等，榨好的香蕉牛奶汁粘稠美味，飯前幾個(gè)小時(shí)飲用能夠**的控制我們的食欲和飯量。
香蕉粥當(dāng)早餐
在短時(shí)間內(nèi)制作十分營(yíng)養(yǎng)的香蕉粥就是非常棒的選擇。鍋內(nèi)放足量的水，加入淘洗干凈的大米大火熬煮，煮沸之后再轉(zhuǎn)成小火煮至大米熟爛，把香蕉切片或者是碎丁放入粥里，用勺子不停的攪拌兩分鐘，等到香濃的香蕉味溢出之后即可。
最簡(jiǎn)易的香蕉冰棒
香蕉也可以被制作成冰棒作為日常的小零食哦。其實(shí)制作的過(guò)程非常的簡(jiǎn)單，把香蕉切成有一定厚度的香蕉片，可以裹上一層蜂蜜或者是巧克力醬，然后插上牙簽，包裹住保鮮膜放在冷凍柜里冷凍幾個(gè)小時(shí)，再次取出之后就變成硬硬的冰棒了。
超美味香蕉蒸蛋
準(zhǔn)備一個(gè)橙子和一個(gè)香蕉，然后去皮切塊。準(zhǔn)備一個(gè)蒸蛋器會(huì)非常的方便，把水果丁放入蒸蛋器里，撒上少許的白糖，然后把雞蛋打在里面，用筷子攪拌幾下，高溫蒸兩分鐘就可以了。
昆明姜泓吟職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校電話13888577586；0871-63627206
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