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蘭亭肌膚護理：如何養(yǎng)出一張干凈清爽的臉？
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臉上愛出油，影響顏值又影響心情，到底如何才能養(yǎng)出一張干凈清爽的臉?需要先了解什么因素會影響出油?跟蘭亭護膚老師一起來看看。
1.年齡
可能很多同學(xué)都知道小朋友的臉經(jīng)常干干的，所以小時候要搽香香防止臉干。這是因為皮脂腺分泌在兒童期都是一個比較低的水平。而從青春期前開始，我們臉上出油的情況就開始增加了，以后一段時間會保持在這個水平上。
因為和油脂分泌直接相關(guān)，這個時期也是尤其容易產(chǎn)生皮膚問題。一般來說，女性在 40 歲后，男性在 50 歲后皮脂腺分泌會開始減少，之后臉上的問題就都能慢慢緩解了，不過這個時候我們的皮膚也衰老了。
2.微生物影響
皮膚你看著是一層皮，其實上面有很多微生物，是一個小系統(tǒng)。這些小家伙大多對皮膚沒有什么危害甚至還有些好處，但也有一些跟**、濕疹之類皮膚病有點關(guān)系。
比如說，皮炎就有被認為跟一種皮膚上的**有很大關(guān)系，這種**就是馬拉色菌�？赡艿脑硎�**能吃掉皮脂，這是它們的營養(yǎng)物質(zhì)。沒有皮脂的保護，角質(zhì)就會更快速的脫落，這時候你皮膚屏障就可能被破壞了。
為了挽救屏障皮膚只能更多的出油救急，更多出油又相當(dāng)于給馬拉色菌加餐�；蠲撁撘粋�惡性循環(huán)，皮膚日積月累越來越油問題越來越嚴重……
3.高 GI 飲食
GI 是來衡量一種食物吃下去是不是能快速變成血液中糖的一個指標(biāo)。高 GI 食物就是這種食物吃進肚子里很快就能轉(zhuǎn)化成為血液中的糖。吃高 GI 食物會讓你的血糖快速增加，活性增加，就會導(dǎo)致油脂的分泌多起來。
高 GI 食物包括草莓醬、甜甜圈之類的，白米飯、馬鈴薯等等，沒錯，也包括這些熱量不高的東西。如果臉上出油，不斷冒痘的話，咱們還是戒掉各種甜食、糖果，果醬、碳酸飲料吧。 |
| 聯(lián)系人：周小姐
聯(lián)系電話：400-006-8066
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