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龍井茶的營(yíng)養(yǎng)吃法
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龍井茶是我國(guó)**的綠茶之一，主要產(chǎn)自浙江杭州西湖一帶。龍井茶的四大特點(diǎn)“色綠、香郁、味甘、形美”，龍井茶有群體種、龍井43、平陽(yáng)特早、迎霜、大佛白龍井等品種，龍井茶含有維生素C、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)，有**、**、**、生津止渴、防齲齒、抑制癌細(xì)胞等功效。
通過(guò)上面的了解我們知道食用龍井茶對(duì)身體好，龍井茶除了泡茶飲用外，還有其他的營(yíng)養(yǎng)吃法。今天為大家介紹的是龍井白玉燕窩，燕窩也是很好的補(bǔ)品，下面是龍井白玉燕窩的做法。
主料：冬瓜2斤，紅蘿卜半個(gè)
輔料：蝦仁1兩，帶子粒1兩，蟹肉1兩，燕窩1.5兩，龍井茶葉少許，生粉水少許，雞湯少許，油適量
步驟如下：
1. 冬瓜先刨皮、去籽，切片。
2. 將材料中的紅蘿卜清洗干凈之后，將它的皮去掉，并用刀將它切成一個(gè)個(gè)的薄片。
3. 將紅蘿卜片及冬瓜片整齊平均地鋪在碟上。
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4. 蒸約四分鐘，備用。 |
| 名 稱(chēng)： | 龍井茶的營(yíng)養(yǎng)吃法 |
類(lèi) 型：
代理
地 區(qū)： 河南
用 戶： 且為兒童主
日 期： 2019-09-03 13:59:08
發(fā)布IP： 123.161.210.156 |
[參考圖片]
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