唐山運動康復(fù)--年紀(jì)輕輕腰肌勞損怎么辦？ |
腰肌勞損是一種怎樣的體驗？日常腰部酸脹、麻痛，坐著或站著時間久了，想要直腰和彎腰都有些困難。輕微活動和休息后，腰部會有一點好轉(zhuǎn)，但一忙一累，腰部酸痛又開始作怪了，著實鬧心。
你知道嗎？大約 80% 的人，在一生中的某些時段，都會經(jīng)歷腰痛。國內(nèi)對成年人的研究結(jié)果表明：35～55 歲年齡段是腰痛的易發(fā)年齡。司機、白領(lǐng)、軍人、建筑工人、農(nóng)民……這些需要長時間坐著站著或彎腰的職業(yè)人群，腰痛的患病率一般較高。
陰雨、潮濕、寒冷等氣候改變，也會常誘發(fā)腰痛發(fā)作或加重。另外，長期過度負(fù)重、脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定、肌肉退化、長期彎腰、腰傷治療不當(dāng)?shù)�，都容易造成腰肌勞損。
改變不良習(xí)慣，減輕腰部肌肉等軟組織的負(fù)擔(dān)，能讓腰痛減輕，讓勞損的肌肉有機會康復(fù)。安馨康復(fù)中心運動康復(fù)，緩解腰肌勞損有妙招！
安馨康復(fù)中心是集預(yù)防、教學(xué)、康復(fù)為一體的科室，技術(shù)力量雄厚，設(shè)施齊備，開設(shè)有康復(fù)門診、康復(fù)理療大廳、康復(fù)病房，開放床位上百張，是以現(xiàn)代康復(fù)與中醫(yī)傳統(tǒng)特色康復(fù)結(jié)合的特色理療，初步形成了神經(jīng)系統(tǒng)康復(fù)、疼痛康復(fù)、骨關(guān)節(jié)及運動康復(fù)和中醫(yī)特色康復(fù)四大康復(fù)體系。
這里主要針對三大類人群：一類是神經(jīng)類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復(fù)的人群。目前，康復(fù)科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓(xùn)練區(qū)、綜合功能訓(xùn)練區(qū)等。步入康復(fù)中心，里面有各種康復(fù)設(shè)施，可以針對不同的人群進行不同功能的恢復(fù)。而且理療手法多樣，運動康復(fù)、物理康復(fù)等，因人而異，這里經(jīng)驗豐富的康復(fù)師會先給來人做一個身體評估，有了依據(jù)再根據(jù)具體的身體情況給出康復(fù)方案，并給予具體的康復(fù)指導(dǎo)。
腰肌勞損這樣的疾病，不僅給我們的身體帶來陣陣“酸痛感”，也讓我們的生活質(zhì)量“大打折扣”，讓人時時刻刻感到腰部的不妥。因此，預(yù)防我們就要注意正確的動作姿勢！
保持正確坐姿，不蹺二郎腿；避免久坐、久站、久躺：久站、久坐、久躺，在工作或勞動中要勞逸結(jié)合，選個軟硬適中的床墊：腰不好的人應(yīng)睡軟硬適中的床墊，以躺在上面腰部沒有明顯下陷為適宜。
資訊來源：安馨康復(fù)中心
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真封神創(chuàng)建了一個諸侯真封神創(chuàng)建了一個諸侯
有時把別人打服了或被別人打服了，就會反過來結(jié)盟，然后去打其他的，特有古時候打仗的味道！對游戲有了很多經(jīng)驗，后來出新區(qū)節(jié)奏就很快了。
文章來源真封神www.jinfs.com/古冶中醫(yī)-圣火愛心醫(yī)院小課堂--高血壓，不得不防！古冶中醫(yī)-圣火愛心醫(yī)院小課堂--高血壓，不得不防！
隨著人們生活水平的提高，很多的中老年人開始有高血脂、高血壓、高血糖的情況，那么，對于三高中的高血壓，對人體有什么影響呢？為什么高/血/壓嚴(yán)重了會影響健康？今天古冶中醫(yī)--圣火愛-心-醫(yī)-院-中-醫(yī)-小課堂給大家講講這個問題。
患了高/血/壓，人們總是覺得無關(guān)輕重，覺得沒啥影響，其實，它對身體的影響還是很大的！那么，它是怎么對人體造成影響的呢？
1.對血管的影響
血...煤礦用60鉆桿 巖心無縫鉆桿材質(zhì) 89外平鉆桿我公司所提供的地質(zhì)鉆桿按照規(guī)定的生產(chǎn)工藝加工，價格合理，發(fā)貨及時。目前，憑借我們良好的信譽和有競爭力的價格，我們的地質(zhì)鉆桿已經(jīng)遠(yuǎn)銷各個城市北京、遼寧、吉林、湖北、湖南、上海、山東、山西、陜西、廣東、貴州、青海浙江等地。
下面是我們地質(zhì)鉆桿的簡單的生產(chǎn)工藝
1.桿體無縫鋼管調(diào)質(zhì)處理。
2.桿頭一般是圓鋼粗車后調(diào)質(zhì)，在機加工車成銑扁方等。
3.焊接摩擦焊接，焊接前桿體和桿頭端部都要車床平頭，目的是為了平整和...89摩擦焊鉆桿 內(nèi)加厚鉆桿定制 42石油鉆桿地質(zhì)鉆桿，鉆桿桿體選用地質(zhì)用合金鋼管，鉆桿接頭選用合金結(jié)構(gòu)鋼，經(jīng)真空調(diào)質(zhì)處理，提高了疲勞強度和剪切強度。采用摩擦焊焊接工藝生產(chǎn)加工，鉆桿具有抗彎強度高，焊接牢固等特點。
生產(chǎn)設(shè)備采用數(shù)控加工設(shè)備，具有生產(chǎn)穩(wěn)定的特點。能夠深孔鉆進時對直線度的要求。
我公司可根據(jù)用戶的實際需求生產(chǎn)各種特殊規(guī)格和性能的鉆具產(chǎn)品。
地質(zhì)鉆桿采用地質(zhì)合金鋼管經(jīng)摩擦焊接工藝生產(chǎn)的地質(zhì)鉆探工具.
規(guī)格Φ33.5、Φ34、Φ35、Φ42、Φ...液壓升降柱產(chǎn)品特點上海駿通固定金屬護柱是最為普遍的。它們一般高約36的繪紋鋼筋柱子，小區(qū)道閘內(nèi)部澆灌水泥，安裝在地面上。有些護柱是正方體的，但大部分為圓柱結(jié)構(gòu)，有角度或者是平整的帽檐。護柱的大小，顏色，質(zhì)地，形狀和功用名目繁多。它們或固定，或可移動，或伸縮自如，也可作為一種裝飾品裝點原先的鋼管護柱。
很多護柱都具有美學(xué)功能，尤其是金屬護柱，它們用來阻止車輛對行人和建筑的損傷，可作為一種最簡單的方法來控制進出，也可作為護欄圈定特...
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