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許多女性在生產(chǎn)之后，身材便嚴(yán)重走樣，再加上飲食不忌、運(yùn)動不做，致使體態(tài)更形臃腫。媽媽貝兒為有此困擾的女性定制產(chǎn)后型體管理方案，采用針對項(xiàng)目+科學(xué)飲食的方法，使媽媽們恢復(fù)年輕體態(tài)。
1、水脂雙向減重組合：排出體內(nèi)多余水分，改善橘皮組織，加速身體代謝速度，催化僵硬的身體恢復(fù)原有的彈性，化解脂肪，重現(xiàn)窈窕身段。
2、纖臂體雕**組合：分解多余脂肪，加速新陳代謝，瘦臂去脂。
3、腰腹體雕**組合：分解腰腹部脂肪，改善***和肥胖紋，分解色素，緊實(shí)皮膚。
4、美腿體雕**組合:幫助腿部脂肪燃燒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴**，**腿部內(nèi)外側(cè)脂肪、排除下半身毒素、改善橘皮組織、加速新陳代謝、以達(dá)到美化腿部線條的神奇療效。
1、合理調(diào)整飲食
產(chǎn)后的飲食搭配對于瘦腰的順利進(jìn)行，有著至關(guān)重要的作用。要保證小寶寶和新媽媽營養(yǎng)攝入充分，飲食中必須含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
2、樹立正確觀念。
產(chǎn)后六個月是新媽媽瘦腰的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食**。因?yàn)閯偵a(chǎn)完，身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔(dān)負(fù)著繁重的哺育任務(wù)，此時正是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時候。
3、適當(dāng)有氧運(yùn)動。
生產(chǎn)后的第二天，新媽媽就可以先下床走路，而失血較多、血壓低以及剖腹產(chǎn)的新媽媽，第三天下床走動較佳。
石家莊媽媽貝兒高端產(chǎn)后恢復(fù)
姓名：王茉
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